減量日誌 【S01-Day 02】まんまる式 減量日誌
今日は計画通りに進みましたが、夜間の血圧測定時に想定外のことが起きました。本日の体重は、101.4kg、体脂肪率は32.8%でした。前日比 : -0.5kg / 基礎代謝 : 2,032kcal / 睡眠スコア : 60点内臓脂肪 : 28...
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