トレード日誌 2026 : トレード日誌 #021
本日の収支結果は、+5,580円でした。トレード 4回 (監視 : 18分 / 保有 : 4分 )本日の日本市場は、寄り付き前から日経平均先物が買われ、前日比+800円での寄付きとなりました。米イランの停戦合意違反での戦闘により、原油先物は...
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トレード日誌 
減量日誌 【S01-Day 38】まんまる式 減量日誌
腰がまだ痛むので、腰回りの柔軟運動をして様子見しています。本日の体重は、94.6kg、体脂肪率は31.9%でした。前日比 : +0.0kg ／ 基礎代謝 : 1,936kcal ／ 睡眠スコア : 86内臓脂肪 : 24（前日比 ± 0）骨...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #020
本日の収支結果は、+7,620円でした。トレード 5回 (監視 : 13分 / 保有 : 5分 )前日のNY市場でハイテク銘柄が売られていたので、日本市場にも波及すると思っていましたが、寄り付きで底値を付けてから、株価を上げる銘柄が多かった...
減量日誌 【S01-Day 37】まんまる式 減量日誌
腰が痛いので、ゆっくりウォーキングをして、外食してみました。本日の体重は、94.55kg、体脂肪率は32.1%でした。前日比 : -0.90kg ／ 基礎代謝 : 1,933kcal ／ 睡眠スコア : 86内臓脂肪 : 24（前日比 ± ...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #019
本日の収支結果は、+3,100円でした。トレード 4回 (監視 : 15分 / 保有 : 3分 )本日の日本市場は、日経平均をけん引している大型銘柄が大きく売られていたため売り優勢でした。その影響か、寄り付きで買い優勢だった銘柄も、すぐに下...
減量日誌 【S01-Day 36】まんまる式 減量日誌
暴飲暴食の翌日、起きてすぐ、お腹の中で「ゴロゴロ」という音が気になります。本日の体重は、95.45kg、体脂肪率は31.4%でした。前日比 : +1.05kg ／ 基礎代謝 : 1,954kcal ／ 睡眠スコア : 60内臓脂肪 : 24...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #018
本日の収支結果は、+2,650円でした。トレード 5回 (監視 : 15分 / 保有 : 3分 )寄付き前、日経先物では買い気配でしたが、寄付き後に高値をつけ売られる銘柄が多かったです。その中、運よく買い側で利益を出せました。逆指値での損切...
減量日誌 【S01-Day 35】まんまる式 減量日誌
今日は子供とお出かけし、暴飲暴食をして、今日一日は減量を忘れてみました。本日の体重は、94.4kg、体脂肪率は31.6%でした。前日比 : +0.1kg ／ 基礎代謝 : 1,936kcal ／ 睡眠スコア : 60内臓脂肪 : 24（前日...
減量日誌 【S01-Day 34】まんまる式 減量日誌
今日は睡眠スコアで最高記録。寝れない時と寝れない時の差はなんだろ？。本日の体重は、94.35kg、体脂肪率は32.9%でした。前日比 : +0.05kg ／ 基礎代謝 : 1,922kcal ／ 睡眠スコア : 87内臓脂肪 : 24（前日...
減量日誌 【S01-Day 33】まんまる式 減量日誌
睡眠時間で、2度寝分がカウントされなかったので、実際より睡眠短めの記録になっています。本日の体重は、94.3kg、体脂肪率は32.3%でした。前日比 : -0.0kg ／ 基礎代謝 : 1,928kcal ／ 睡眠スコア : 75内臓脂肪 ...