トレード日誌 2026 : トレード日誌 #017 ※週次報告アリ
本日の収支結果は、+5,880円でした。トレード 2回 (監視 : 25分 / 保有 : 5分 )本日の日本市場は、9時になっても寄り付かない銘柄多かったです。寄付き後は、ハイテク銘柄を中心に売りが目立ちましたが、その反面、プライム銘柄の多...
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トレード日誌 
減量日誌 【S01-Day 32】まんまる式 減量日誌
今日は一日中雨が降っていたため、ウォーキングはお休み。本日の体重は、94.35kg、体脂肪率は32.2%でした。前日比 : +0.35kg ／ 基礎代謝 : 1,929kcal ／ 睡眠スコア : 69内臓脂肪 : 24（前日比 ± 0）骨...
減量日誌 【S01】2026年6月 月次レポート
月次レポートを報告します。企画開始の6/1から6/30までの30日間で、体重は7.9kg減少しました。体重以外のは、腹囲が多少減少(118cm⇒113cm)しましたが、体脂肪率や骨格筋率などは変化なしとなりました。減量は思った以上に難しいで...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #016
本日の収支結果は、-6,500円でした。トレード 2回 (監視 : 5分 / 保有 : 2分 )本日の日本市場は売り先行でスタート。昨日「6526 : ソシオネクスト」のニュースが出てきました。このニュースで、まんまるの中でバイアスが発生し...
減量日誌 【S01-番外編01】まんまる式 減量日誌
報告が遅くなりましたが、5月21日の健康診断結果を掲載します。2026年 5月 21日の健康診断結果（一般健診）健康診断結果（一般健診）受診者 まんまる（50歳・男性）健診日 2026年5月21日項目単位今回の数値基準値判定身体計測身長m1...
減量日誌 【S01-Day 31】まんまる式 減量日誌
咳と痰はまだ残る。軽い腰痛と下半身の筋肉痛が気になる。本日の体重は、94.0kg、体脂肪率は32.5%でした。前日比 : ± 0.0kg ／ 基礎代謝 : 1,921kcal ／ 睡眠スコア : 82内臓脂肪 : 24（前日比 ± 0）骨格...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #015
本日の収支結果は、+4,450円でした。トレード 3回 (監視 : 22分 / 保有 : 4分 )本日は、寄付きから大きく上昇した日経平均でしたが、値動きは全体的には株価の動きが鈍かったように思えます。本日は「明確な数値」でのエントリーと、...
減量日誌 【S01-Day 30】まんまる式 減量日誌
心拍数が正常に戻り、バイタル異常が一つ減少、快調までもう少し？本日の体重は、94.0kg、体脂肪率は32.6%でした。前日比 : -0.7kg ／ 基礎代謝 : 1,919kcal ／ 睡眠スコア : 69内臓脂肪 : 24（前日比 ± 0...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #014 ※月次報告アリ
本日の収支結果は、-600円でした。トレード 8回 (監視 : 30分 / 保有 : 12分 )本日は、昨日大きく下げたハイテク銘柄中心に買われていました。1,000円以上3,000円未満の銘柄を中心にトレードしようと思っていましたが、エン...
減量日誌 【S01-Day 29】まんまる式 減量日誌
引き続き、2つのバイタル異常検出。そのため睡眠スコアが低いまま。本日の体重は、94.65kg、体脂肪率は33.0%でした。前日比 : ± 0.00kg ／ 基礎代謝 : 1,925kcal ／ 睡眠スコア : 52内臓脂肪 : 24（前日比...