減量日誌 【S01-Day 17】まんまる式 減量日誌
今日も家族の通院付き添いがあり、自転車を久しぶりに乗りました。本日の体重は、97.35kg、体脂肪率は32.0%でした。前日比 : +0.60kg ／ 基礎代謝 : 1,977kcal ／ 睡眠スコア : 76内臓脂肪 : 25（前日比 ±...
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減量日誌 
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #005
本日の収支結果は、+320円でした。トレード 2回 (監視 : 48分 / 保有 : 32分 ) ※検証本日は、検証に集中していたので、他の銘柄の値動きはよくわかりませんでしたが、相場中に気になったのが「日経先物と日経平均の価格差が150円...
減量日誌 【S01-Day 16】まんまる式 減量日誌
家族の病院の付き添いの帰り、ファミレスで減量を気にせず食べカロリー＆塩分超過。本日の体重は、96.75kg、体脂肪率は32.4%でした。前日比 : -0.60kg ／ 基礎代謝 : 1,964kcal ／ 睡眠スコア : 76内臓脂肪 : ...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #004
本日の収支結果は、-14,600円でした。トレード 6回 (監視 : 28分 / 保有 : 12分 )本日の日本市場も強かったですが、日経平均は微増。連日、高値を更新中。今日はルール①違反を2回してしまったため、明日のデイトレードは禁止とし...
減量日誌 【S01-Day 15】まんまる式 減量日誌
今日は、間食を多めにとったからか、低血糖のような症状はありませんでした。本日の体重は、97.35kg、体脂肪率は32.0%でした。前日比 : +0.05kg ／ 基礎代謝 : 1,977kcal ／ 睡眠スコア : 67内臓脂肪 : 25（...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #003
本日の収支結果は、+2,800円でした。トレード 4回 (監視 : 28分 / 保有 : 5分 )下記の報道で、日本市場は大きな買い相場となりました。米イラン、戦闘終結の覚書で合意 トランプ氏「ホルムズ海峡開放を承認」 - 日本経済新聞ハイ...
減量日誌 【S01-Day 14】まんまる式 減量日誌
今日は体調不良で家で過ごしたため運動なし歩数も1,000歩以下という結果に。本日の体重は、97.3kg、体脂肪率は32.2%でした。前日比 : -0.6kg ／ 基礎代謝 : 1,975kcal ／ 睡眠スコア : 65内臓脂肪 : 25（...
減量日誌 【S01-Day 13】まんまる式 減量日誌
本日は市町村が行っているがん検診の「前立腺がん検診」を受けてきました。本日の体重は、97.9kg、体脂肪率は31.6%でした。前日比 : +0.7kg ／ 基礎代謝 : 1,977kcal ／ 睡眠スコア : 58内臓脂肪 : 26（前日比...
減量日誌 【S01-Day 12】まんまる式 減量日誌
昨晩は就寝時刻を早めるも、寝つきが悪く結局いつもと同じような時間で就寝。本日の体重は、97.25kg、体脂肪率は32.0%でした。前日比 : -0.45kg ／ 基礎代謝 : 1,976kcal ／ 睡眠スコア : 77内臓脂肪 : 25（...
トレード日誌 2026 : トレード日誌 #002 ※週次報告アリ
本日の収支結果は、-6,000円でした。トレード 3回 (監視 : 3分 / 保有 : 1分30秒 )本日の日本市場は、買い相場だったようですが、まんまるの取引は一瞬で終了となりました。取引ツールの操作ミスでダブルクリックしてしまい、2回連...